Saunarituaalid

Avasta saunateraapia tervistav vägi Hundi puhkemaja saunades. See ainulaadne kogemus ühendab saunakultuuri, teadliku hingamise ja kohalolu praktikad, pakkudes sügavat lõõgastust kehale ja meelele. 

Saunateraapia koosneb mitmest saunaringist, kus vahelduvad soojus ja jahedus – iga ringi saadab rahulik rütm, juhendatud hingamine ning looduslikud lõhnad ja helid. Iga järgnev ring viib sind sügavamale rahuseisundisse, toetades keha taastumist, immuunsüsteemi tugevdamist ja sisemist tasakaalu.

Sobib kõigile, kes otsivad midagi enamat kui tavaline saunaskäik – see on rituaalne rännak iseendani.

Võimalusel viime saunateraapia läbi lähedalasuvas  suitsusaunas, mis lisab kogemusele erilise rahulikkuse, eheda lõhna ja ajaloolise hõngu. See on haruldane võimalus sukelduda tõeliselt looduslähedasse saunarituaali.